2. Juli 2022 09:30 10:30

Yoga im Kleinblittersdorfer Freibad

Veranstalter:
Ort:
Kleinblittersdorfer Freibad

Ab dem 4. Juni bis voraussichtlich 27. August jeden Samstag um 9:30 Uhr

Yoga im Kleinblittersdorfer Freibad

 

Yoga … das ist doch nur was für gelenkige, schlanke und junge Menschen.

Irrtum !

Yoga ist eine Bewegungsform für jedes Alter, jede Beweglichkeitsstufe und jede Gewichtsklasse. Beim Yoga geht es in erster Linie darum, seinem Körper, mit allem, was dieser so mit sich bringt – ob Bewegungseinschränkungen, ein paar (oder auch mehr) Kilo zu viel, ein paar Muskeln zu wenig - etwas rundum Gutes zu tun, dabei gleichzeitig das Vertrauen in ihn zu stärken und möglicherweise auch Schmerzen zu lindern.

 

Yoga … das ist doch nur was für Frauen.

Irrtum!

Yoga ist für jeden Körper und jede Leistungsstufe eine Herausforderung; die Intensität der einzelnen Übungen bestimmt jede und jeder in jeder einzelnen Einheit ganz individuell. So passt Yoga für den 76-jährigen, übergewichtigen Mann mit Arthritis und Rückenschmerzen genauso wie für den Leistungssportler und natürlich auch für alle dazwischen, darüber und darunter.

Wann & Wo:

Ab dem 04.06. bis voraussichtlich 27.08. jeden Samstag um 9:30 Uhr. Treffpunkt ist am ehemaligen Babybecken auf der unteren Liegewiese.

Kosten:                      

Zuzüglich zum Eintrittspreis wird eine Gebühr von 5 € für 45 Minuten vor Ort erhoben.

 

Kursleiterin:        Anna Krämer, Yoga Instructor

Eine Voranmeldung ist nicht nötig aber erwünscht per Mail an:

yoga-in-kleinblie@email.de